Visualisation Créatrice : Fermez les yeux ... et REGARDEZ !

Fermez les yeux …
... et REGARDEZ !

Vous êtes BIEN

La visualisation Créatrice, qu'est ce que c'est ?

On appelle VISUALISATION CREATRICE une technique mentale qui permet d'évoquer à l'esprit ce que l'on veut être / avoir / vivre pour en favoriser la réalisation sur le plan matériel. Demandez et vous recevrez, la

Visualiation Créatrice vous propose d'imaginer, et de recevoir !

Quelques sites pour vous introduire à la visualisation créatrice :

http://www.shaktigawain.com/

 Les trucs à savoir : 

* Imaginez uniquement des choses positives !

* Imaginez le meilleur pour vous, mais aussi pour vos
  proches, et pour le monde (c'est le même tarif, alors
  pourquoi se restreindre ?).

* Ayez des rêves ambitieux ! Ne demandez pas d'aller
  mieux, demander d'aller merveilleusement bien ! Vous
  passez commande auprès de l'univers du menu de votre
  vie, ne demandez pas un hot dog mayonnaise, demandez le
  menu gasrtonomique, avec le meilleur vin ! Ce n'est pas
  plus compliqué à imaginer, et beaucoup plus savoureux.

* Imaginez la scène, l'état ou l'objet souhaité avec le
  plus de détails possibles. Sensations, température,
  touché, état d'être, émotions, tout ces détails vont
  rendre concret pour votre cerveau ces images. C'est une
  première expérimentation de ce que ce dont vous désirez
  la venue. Vous le vivez déjà ! Vous l'avez déjà !!

* Imaginez avec des images est le plus facile, mais pour
  ceux dont l'imagination ne passe pas par le visuel,
  imaginez des bruits, le toucher, les émotions, etc, ce
  sera aussi et non moins efficace.

* Le plus important n'est pas de faire une belle
  visualisation digne d'un livre de relaxation … Le plus
  important est de faire votre visualisation, avec vos
  propres désirs, et les images qui vous parlent.
  Toute visualisation positive est déjà POSITIVE ! Pas
  besoin d'être un maître yogi. Soyez juste... vous même
  :)

Fermez les yeux et REVEZ

...

Ouvrez les yeux ! Vous vous sentez mieux d'avoir imaginé le meilleur pour vous, pour vos proches et pour le monde ?


>>> C'est que vous avez fait un premier pas dans la réalisation de vos rêves !

!!! La visualisation peut aussi fonctionner à l'inverse de ce que vous désirez. Vous pratiquez d'ailleurs inconsciemment tous les jours cette visualisation « négative » : Vous redoutez quelque chose ? Vous pouvez voir exactement comment ce serait si le pire arrivait, votre coeur se serre en y pensant ? Vous faîtes déjà de la visualisation créatrice, mais vous orientez vos pensées et vos forces de créativité vers le négatif.

>>> Il vous suffit d'inverser le processus, de tourner vos pensées vers le positif, et votre vie va changer. TOUT DE SUITE. Au lieu de regarder le versant nord de la vie, tournez vous vers le soleil. Fermez les yeux, regardez comme la vie est belle dans vos rêves, gorgez vous d'espoir et de pensées positives, et laissez le stress derrière vous !

OSEZ REVER

La visualisation créatrice devient efficace quand elle n'est plus seulement un exercice, mais un état d'esprit. Chassez peu à peu le négatif de vos pensées, et introduisez l'APPRECIATION. Remerciez pour le bleu du ciel ou de votre écran d'ordinateur ! Remerciez pour tout ce que vous avez déjà ... Et tout ce que vous aurez bientôt !

///////// Dans ce blog, je vous proposerai régulièrement des exercices de visualisation à faire pour votre mieux ETRE, pour votre mieux VIVRE, mais aussi pour votre SANTE. La visualisation a des effets spectaculaire sur la

douleur, le stress, les insomnies, les problèmes de peau,
la fatigue chronique, le manque de confiance en soi …

Vous ne rêvez pas !

>>> Voici quelques livres que je recommande sur le sujet. Vous les trouverez facilement en format poche :

# De Shakti Gawain, Techniques de visualisation créatrices

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51YSCX6HQZL._SS500_.jpg

# De Jerry Heaks et Neal Donald Walsch, La loi de l'attraction

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41YjqDvcYYL._SS500_.jpg

# De Paul Mc Kenna, Changez de vie en 7 jours

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41nkL-Y23KL._SS500_.jpg

   Une excellente introduction ... à votre nouvelle vie ! Le titre est certe raccoleur, mais
   mérité. Lire ce livre et faire les exercices, c'est déjà changer votre regard sur la vie, et
   changer de vie.

!!! Et mon préféré :

Du  Dr. Wayne W. Dyer, Le pouvoir de l'intention

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51KNFdaaisL._SS500_.jpg

>>> Nombre de ces ouvrages existent désormais en version Livre-Audio.

Vous n'avez plus d'excuse pour ne pas rêver et créer votre 

ViE

# Et enfin, l'ouvrage dont je tiens la plupart des exercices que je vais partager avec vous :

Du Dr. Gerald Epstein, Visualisation de Guérison

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51485N20X5L._SS500_.jpg

   Livre hélàs épuisé, mais si vous le croisez sur internet ou chez un libraire, ne le laissez
   pas passer ! Ce livre est précieux.

Ayez confiance en votre intuition, et votre bonne fortune,
et vous trouverez le livre qui vous parle
et vous aidera à créer votre vie.

Travaillez bien ce week end, les yeux fermés,
au soleil, et sous le BLEU du ciel :-)

>>> A venir très vite, quelques exercices de visualisation pour vous mettre en jambe (et notemment un exercice de footing à faire confortablement installé dans votre fauteuil !).

Illustrations : Le Tarot Persan de Madame INDIRA.

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